创刊于1926 年的《良友》画报，是一本开中国大型综合性画报先河的刊物。《良友》接触面广，图文并茂，老少咸宜，反映了上世纪20、30、40 年代中国社会各阶层人等的生活实况。创办人伍联德视野开阔，极具开拓精神，策划出版了很多具有史料价值的画刊。从1926 年到1945 年10 月，《良友》在这20 年间，以8 开本刊行，共出172 期。
近现代中国社会的发展变迁、世界局势的动荡不安、中国军政学商各界之风云人物、社会风貌、文化艺术、戏剧电影、古迹名胜等等无不详尽记录。当年就有评论说：“《良友》一册在手，学者专家不觉得浅薄，村夫妇孺也不嫌其高深。”《良友》在世界五大洲都有销路，当年凡是有华侨居住的地方都有《良友》，赢得了“良友遍天下”的美誉。各国大图书馆也竞相收藏《良友》，作为了解中国的窗口。
因此，《良友》当然也成为记录那个时代中国体育最为全面的画报。此次展览的70 余幅图片，是从300 多版体育类报道中精选出来的，囊括了从民间体育到奥运报道，从儿童体育到女子体育，从极限攀岩到集体舞等各个项目。
1932 年，中国第一次组队参加洛杉矶奥运会，开幕式上的中国代表团只有6 个团员，看起来就像参加北京奥运会的汤加代表团，而运动员其实只有一个，就是如今已成为传奇的刘长春。《良友》的图片忠实地记录了中国奥运的这一“起点”。
不过《良友》不光把镜头对准远东运动会、全国运动会等重大赛事，还会报道当时上海某中学的学生运动会，不仅详细描绘了中学运动会的举办过程，还记下了冠军的名字和打破校运会的纪录。图片中还有很多体育普及栏目，专门图解教授各项目的运动方法。
所有展览的图片中，最让人流连忘返的，是郎静山为黎莉莉拍摄的《体育皇后》剧照。充满青春活力的黎莉莉一身运动短打，坐在跳马凳上回眸一笑，定格了30 年代中国体育电影最撩人最惊艳的镜头。据说黎莉莉本来就是一个运动好手，在1933 年举办的全国运动大会中，她也曾穿起新制钉鞋练习起跑。
这张刊登于1932 年第082 期的照片下面有一段配文，引起我极大的兴趣，仔细读来，发现虽然略嫌说教，但完全可见当时的《良友》那种“开启国人之眼界心智，传扬国人进步向上之精神”的理想和胸襟：“ 锦标的作用是提倡体育，但是体育最终的目的决不是锦标。
在运动竞技的广场上，胜利者不必喜，失败者不必悲，他们同样地是演员，扮演在广大的民众面前，告诉他们体育的意义是在身体的康健。
我们需要的是一个健全的国民，哪怕他是竞赛场中最末的一个。每一个运动员都应该牢记：运动的最终目的：是在有健全的身体，来为全人类的幸福贡献最伟大的工作，而不是一把金戈，或是一面绣旗。”
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